О медитации

Медитация есть высший метод религиозной практики в различных направлениях религии.

Именно медитация позволяет постичь Бога и — в конечном итоге — придти к Слиянию с Ним.

Медитация есть работа сознания. Ум, озабоченный земными проблемами, — при медитации должен молчать, и есть специальные приёмы, позволяющие научиться останавливать работу такого ума на требуемое для медитации время. Это называется овладением “ментальной паузой”. [22]

Сознание (в фундаментальной психологии и религии) — это осознающая себя энергия. Это и есть сам человек, который может находиться в воплощённом или невоплощённом состоянии. Синонимом слова сознание является слово душа.

Разумному человеку должно быть понятно, что такие выражения, как "моя (его, её) душа" и уже тем более такие, как "потерять душу" или "спасите наши души" — основаны на полном непонимании и не верны. Повторяю: ведь душа — это и есть сам человек.

Ум же — является функцией сознания, и человек, покинувший тело в связи с его смертью, — обладает и умом, и памятью.

И лишь у воплощённого человека ум работает в связи с мозгом.

Сознание может быть развито количественно: от очень маленьких размеров — до размеров космических. Процесс такого “выращивания” сознания называется “кристаллизацией”. Именно о медитации и “кристаллизации” говорил Иисус в словах: “Бог есть Дух, и поклоняющиеся Ему должны поклоняться в духе и в истине” (Иоанн. 4:24), то есть, человек должен осознать себя не как тело, а как духовную субстанцию — сознание — и в качестве именно развитого сознания устремиться к Творцу, Который тоже есть Дух, Совершеннейшее Сознание.

Начальные этапы развития сознания человек может пройти в рамках раджа-йоги.

Дальнейшее же продвижение обеспечивается на ступени, названной Кришной буддхи-йогой — йогой активно развиваемого сознания.

В классической схеме продвижения по ступеням духовного совершенствования, разработанной Патанджали [22], медитация (дхьяна) занимает седьмое место. Ей предшествует освоение этических принципов, правил гигиены, оздоровление тела при помощи специальных комплексов физических упражнений (хатха-йога), прочистка и развитие чакр и биоэнергетических каналов, овладение контролем ума и многое другое. В схеме Патанджали медитация выводит к Самадхи, где, собственно, и разворачивается большая работа в рамках буддхи-йоги.

Сатья Саи говорит о высшем этапе освоения медитации: “Правильная медитация есть слияние всех мыслей и чувств с Богом, ... когда все действия происходят из Сознания Бога, а не из ума человека” [20,60].

Есть три аспекта Совершенства: Любовь, Мудрость и Сила.

Их осваивают на соответствующих трёх направлениях духовной работы: этическом, интеллектуальном и психоэнергетическом. Приоритет должен отдаваться первым двум. Медитация является основным методом третьего направления. Именно так ведётся работа во всех истинных духовных школах.